crossfit cage Can Be Fun For Anyone
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Si vous avez en tête de faire des tractions avec votre cage, alors oui, c’est une bonne idée que de la fixer au sol.
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Bench press: travail pectoral Immersion: exercice sur les muscles de la poitrine, les épaules et les triceps
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sont adaptables sur votre appareil de crossfit. Votre crossfit rig en acier se fixe très facilement à votre mur et est conçu pour un utilization intensif.
Le Cross Education est une méthode d’entraînement qui Merge divers athletics et tactics d’exercice pour améliorer l’endurance, la pressure et la flexibilité. L’utilisation d’une cage CrossFit dans ce style de programme permet d’incorporer des mouvements variés et fonctionnels.
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